Wellness

Was bedeutet Wellness?
Das Wort setzt sich aus well (wohl, gesund, gut) und fitness (Gesundheit) zusammen.

Was heißt es, sich wohl zu fühlen und gesund zu sein?

Es geht uns gut.
Wir sind entspannt und erholt.
Wir sind in unserer Mitte, bei uns zu Hause.
Wir sind in unserer Kraft.
Wir fühlen uns gesund, unsere Lebensfreude und Lebenslust sind spürbar.
Wir sind zufrieden, in Frieden mit uns und Anderen.
Wir haben dadurch eine höhere Lebensqualität.
Lebensqualität äußert sich in unserem Wohlbefinden mit uns.

Wellness ist zu einem Trend geworden, Vieles wird unter diesem Begriff vermarktet. Ursprünglich kommt die Bewegung aus den USA, wo Experten Mitte des letzten Jahrhunderts daran erinnerten, dass den Gesundheitszustand eines Menschen, nicht nur das körperliche, sondern auch das geistige und seelische Wohlbefinden beeinflussen. Ende der 70er Jahre kam der Begriff nach Deutschland.

BogenWellness möchte Körper, Seele und Geist in Balance bringen, um ein gesundes und
zufriedenes Leben zu ermöglichen.


Stress und Hektik nehmen immer mehr zu, wodurch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigt werden. Gleichzeitig oder gerade deshalb erhalten Gesundheit und Wohlbefinden einen immer höheren Stellenwert in unserem Leben. Um gesund zu bleiben, müssen wir rechtzeitig Entspannung finden, Stress abbauen und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Wellness hat damit zu tun, für uns zu sorgen und selbstverantwortlich mit uns umzugehen, bevor wir krank werden, also auch als Prävention.

Das kann auf unterschiedliche Weise geschehen, wie Bewegung, Sauna, ausgewogene Ernährung, kosmetisches Verwöhnprogramm, Wohlfühlmassagen, und vieles mehr.

"Unsere Neigung, in der Welt der Realität zu leben, lässt uns vernachlässigen, was in der Welt der Empfindungen geschieht."

Paul Schilder

Ich biete Ihnen Wellness durch eine sanfte intuitive Massage an. Ich lade Sie ein, in einer wohltuenden Atmosphäre und in einem geschützten Raum tief zu entspannen, sich wohl zu fühlen, und für Ihren Alltag neue Kraft zu schöpfen, so dass Sie gesünder durch Ihr Leben gehen können.


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